미트소스스파게티(토마토소고기)

쇠고기와 채소가 토마토소스에 버무려져 감칠맛 나는 스파게티로 아이들이 좋아합니다. 주말에 한끼 식사로 좋고 만들기 쉬운 스파게티를 만들어 보세요.
총칼로리량 : 1393.962 kcal
조리시간 : 30분(2인분)
I. 재료
- 스파게티 국수(200g), 다진 쇠고기(50g), 적양파(1/2개), 샐러리(1대), 파프리카(1/2개), 양송이(3개), 당근(1/3개), 마늘(2쪽), 월계수잎(1장)
- 부재료 : 적포도주(1/2컵), 육수(2컵), 토마토 페이스트(1/3캔), 올리브오일, 버터(2큰술), 소금, 후춧가루
II. 조리방법
- 적양파, 샐러리, 파프리카, 양송이는 0.5cm 크기로 잘게 썬다.
- 마늘과 쇠고기는 다진다.
- 소스팬에 버터와 올리브유를 두르고 다진마늘, 양파, 셀러리, 당근, 파프리카을 넣고 중간 불에서 2분 정도 볶는다.
- 다진 쇠고기를 넣고 덩어리지지 않도록 나무주걱으로 저어가며 충분히 볶은 다음 적포도주를 넣는다.
- 토마토페이스트와 육수를 붓고 양송이와 월계수잎을 넣어서 한소끔 끓인 후 약한 불에서 끓인다.
- 끓기 시작하면 가끔씩 저어주며 걸쭉해지도록 조린 다음 소금, 후춧가루로 간을 한다.
- 끓는 물에 올리브오일과 소금을 약간 넣고 스파게티 국수를 삶아 물기를 뺀다.
- 팬에 올리브오일을 두르고 삶은 스파게티를 볶아 접시에 담고 미트소스를 얹어낸다.
TIP
- 채소는 씹는 맛을 느낄 수 있도록 작은 덩어리로 썰어주는 것이 좋다.
- 스파게티를 삶을 때 기름을 넣는 이유는 국수가 들러붙는걸 막아주기 때문이다.
- 스파게티 국수는 삶아 오래 두어도 퍼지지 않으니까, 만약 국수가 남았다면, 냉장고에 두었다 써도 된다.
- 삶은 파스타를 찬물에 헹구면 파스타 온도가 떨어져 소스에 넣고 버무리면 데울 때 시간도 오래 걸리고 파스타도 불어버린다.
- 레드와인은 고기의 잡냄새를 잡아주고, 음식의 풍미를 깊게 한다
2015-08-06 03:45:39
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